高楼地震逃生方法（高楼地震逃生方法）

1、抓住门框和家具：一旦发生地震，死亡和受伤的最常见原因之一就是被倒塌的楼体压到。所以，在当地发生地震时，如果房子抖动起来，首先应该抓住框架或大型家具，在框架和家具的夹缝中隐蔽自己，尽可能多地保护自己。

2、躲避空间：如果有可能，人们应该尽量走到靠墙的空间，在橱柜、书架、沙发、衣柜、床边等较稳固的位置进行避震。尽量避免站在大窗户边，因为振动较大，不仅容易受伤，而且容易坠楼。

3、应该尽量取出掩体：地震发生时，应该尽量取出可以掩住自己的物件，比如桌布、地毯等，用这些掩体护住自己，以防止被落下的楼层碎片击中自己。

4、逃离高层：如果位于高楼层，应该尽快逃离，但不要用电梯，要步行慢慢下楼，在下楼过程中要谨慎避开破碎物。

5、大声叫喊：努力喊救援，以唤醒其他居民，尽可能大声叫喊，尽量把自己发出的声音传播出去，方便搜救营救人员将你找到。

6、注意避开电线设备：室内外都有电线设备，动作轻则挂断电线，重则受电击毙，所以，当发生地震时，要保持警惕，躲避电线设备。

7、避开楼梯间：出发前要注意观察一下楼梯间，看看附近有没有坍塌或剧烈摇晃，若有，要立即弃之不理，切勿危险冒险，以免被垮塌的楼梯烧死。

8、及时进行急救：当看到了受害者时，首先要判断伤者心跳和呼吸是否正常，如果检查到伤者无反应，可以判断伤者已经停止了呼吸和心跳，可以立即进行微小的CPR急救来保存受害者的生命。

1、了解所在楼层的逃生通道和疏散路线：住在高楼中，需要了解所在楼层的逃生通道和疏散路线，特别是在发生火灾等紧急情况时，可以快速、安全地撤离。

2、熟悉火灾报警器的安装位置：每个住户应该熟悉其所在房间内火灾报警器的安装位置，并保证其正常运行。一旦发现火灾，立即按下火灾报警器，呼叫消防部门前来扑灭火势。

3、禁止乱扔垃圾、存放易燃物品：住在高楼中，要注意禁止乱扔垃圾和存放易燃物品，尤其是塑料袋、废纸堆、易燃气体等可能引发火灾的物品。

4、不使用明火进行烹饪和取暖：为避免火灾事故发生，住在高楼中的居民不要使用明火进行烹饪和取暖，如煤油灯、煤气灶等明火设备。

5、参加消防安全知识培训：对于住在高楼中的居民，参加消防安全知识培训非常重要。可以通过社区、物业等渠道了解消防安全知识，以提高自我保护意识，减少火灾事故发生的可能。